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Los 15 mejores diuréticos naturales

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Puntuación: excelente. Si te sientes hinchada, te recomendamos hacer la dieta diurética para deshincharse. En ocasiones el exceso de curvas no exige adelgazar, sino perder volumen.

Esa sensación de hinchazón exceso de volumen es causado por el estreñimiento, los gases, la retención de líquidos y la celulitis.

  • Dieta estricta para adelgazar 10 kilos en un mes como
  • Los alimentos que ayudan a reducir volumen son los que tienen propiedades diuréticas y depurativas como comer numerosas verduras, hortalizas y frutas. La dieta para deshincharse permite eliminar la retención de líquidos y el estreñimiento. La solución para deshincharse consiste en: reducir las grasas hincha la barriga moderar la sal favorece la retención de líquidos aumentar el consumo de alimentos diuréticos.

    Almuerzo: Mucha verdura cocida y cruda. Un trozo de pan grande. Y de postre 1 trozo de melón. Merienda: Té con un poco de pan tostado, y 1 bol de uvas.

    Cena: Mucha verdura cocida y cruda. Y de postre 1 pera.

    HINOJO, foeniculum vulgare

    Después de la cena, tomar una manzanilla. Miércoles y Jueves Desayuno: Té o café con sacarina, 1 yogurt, 1 trozo de piña. Almuerzo: 1 plato de arroz con un poco de salsa de tomate, y una ensalada de lechuga una cucharadita de aceite. Merienda: Té o café con sacarina, 1 yogurt, 1 bol de uvas. Cena: Verdura cocida alcachofa por ejemplo , una rodaja de pan. Y de postre 2 peras.

    Almuerzo: Pollo y lechuga con tomates.

    2. Té de hierbas

    Merienda: Té o café con sacarina, y pan tostado. Cena: Muchas verduras cocidas, un trozo de pan. Y de postre 2 manzanas. Merienda: Té, y un trozo de melón. Cena: Libre. Come lo que te apetezca pero con moderación. El contenido de esta web ha sido facilitado por voluntarios y usuarios de internet.

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